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☆祝日です!

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月曜日はずばり!タコ介さん登場!
祝日の玄関前中継、人も車も少ない中、
飛び入り参加してくれたのは
RN.バターロールさん。

マラソン始めて2年、
なのに自己ベストは3時間36分ですって。
八万町をスタートし常三島で折り返した所で
声をかけてくれました。
続けるコツは『ゆっくりから始めること』と、
タコちゃんにアドバイスもいただきました。

今週は保岡アナが海外出張のため、
小玉&タコ介という懐かしのコンビが復活でした。
テーマは『体、動かしてますか?』

散歩やウォーキング、ジョギング、体操など
無理をしないでゆっくりと長く続けている方が
多かったですね。

保岡アナの📞リポートもあり、
N.Yの街を闊歩している姿が目にうかびました。