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伊月病院提供「健康相談 あなたの診察室」

ラジオ「健康相談 あなたの診察室」。
伊月病院の名誉顧問の山野利尚先生をお迎えして、
今日は、「出血性疾患」と「脂質異常症」について
伺いました。
「脂質異常症」=高脂血症とか高コレステロール血症
などと言われているものですが、やはり治療は
食事・運動・お薬になるそうです。
食事は自分にあった適量を摂り、
余分なコレストロールの摂りすぎに注意する事。
一番良いのは、医師に食事処方箋を作って頂き、
栄養士さんの指導を受けられることだそうです。
又、運動も大切。
日常生活の中で、喫煙、寝不足、過労、
アルコールの摂りすぎなどは、
動脈硬化を促進させるので気をつけることなど、
とても分かりやすくお話して頂きました。
日頃の生活習慣を見直す機会にもなりました。

  • 02月09日(水)15時27分
  • 物部純子