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太極拳は呼吸を整えます

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月曜朝のたこさんぽ。今日は徳島中央公園で太極拳をしている、日華里中国武術友好会の黄麗さんに話をうかがいました。

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太極拳はゆったりと体を動かすことで、呼吸と体のバランスを整えてくれます。太極拳を即席で習ったタコちゃん。「笑い」の呼吸を整えることで、今後のトークが面白くなるといいですね!

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月曜日はこの2人が最高のトークを展開します!
来週もお聴き下さい。