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フレッシュ! フレッシュ! フレ~ッシュ!

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 ゴールデンウイークが明けましたが、皆さん、生活リズムが乱れてはいませんか? そんな時は、気分転換・リフレッシュ・リセットです。保岡アナウンサーのリフレッシュ法は、太陽の光を浴びること。豊成アナウンサーは、音楽を聴くこと。自分なりの方法で、心と体の調子を整えてくださいね。